Sangha Metta

Thema: Overgave

Overgave in Insight Dialogue kan ervaren worden, wanneer we in staat zijn om ons volledig over te geven aan het proces van samen oefenen, volledig aanwezig te zijn bij alles wat zich aandient, zonder weerstand tegenover wat er is of het verlangen naar iets anders.

Overgave is de eerlijke omarming van wat er is, zonder een geheime agenda om iets te willen bereiken of te veranderen.

Overgave voelt als een houding van JA zeggen tegen wat op dat moment opgemerkt wordt, zonder vast te grijpen, maar ook zonder dat te negeren en af te wijzen.

Overgave is diep vertrouwen op heilzame krachten en wijsheid die de geest kunnen helpen begrijpen wat lijden is en hoe het lijden kan worden beëindigd. Overgave is diep vertrouwen in de Dhamma als weg naar ultieme bevrijding.

We maken gebruik van de richtlijnen: pauzeren, ontspannen, openen, afstemmen op wat er is, diep luisteren en waarheid spreken.

Begeleiding: Simin Abravesh en Nynke Humalda