Sangha Metta

We weten het allemaal: ooit zullen we sterven. Toch staan we daar zelden bij stil, tenzij we worden geconfronteerd met ziekte, ouderdom of dood.

In de tijd van de Boeddha verloor een vrouw, Kisagotami, haar kind. Ze kon het niet loslaten en zocht wanhopig naar een geneesmiddel. De Boeddha gaf haar een bijzondere opdracht: zoek een mosterdzaadje uit een huis waar nog nooit iemand gestorven is. Na een lange zoektocht ontdekte ze dat elk huis verlies had gekend. Zo begon haar proces van loslaten. Uiteindelijk zei ze: De angel is eruit. Ik heb mijn last neergelegd. Wat gedaan moet worden is gedaan. Ik ben tot grote vrede gekomen.

In deze retraite verkennen we de kunst van het loslaten. We kijken niet weg van lijden of afscheid. We oefenen met aanwezig zijn bij wat moeilijk is en ontdekken daarin juist kracht, zachtheid en ruimte.
Deze retraite is waardevol voor jong en oud. Ook als je nog weinig te maken hebt gehad met verlies, kun je veel ontdekken. Over wat het betekent om werkelijk te voelen, te leven, en verbonden te zijn met jezelf en met anderen.We beoefenen samen loop- en zitmeditatie en meditatie in dialoog (Insight Dialogue). Dit is de bedding waarin we kunnen onderzoeken, loslaten en begrijpen.

Welkom.