Sangha Metta

Afstemmen op verandering

Alles verandert voortdurend. Niets blijft zoals het is, alles komt en gaat. Hoe kunnen we hier zo goed mogelijk op afstemmen? Hoe kunnen we ons op een wijze en vriendelijke manier verhouden tot die verandering? Hoe kunnen we ons hart openen voor deze verandering, zonder afkeer en voorkeur?

De jaarwisseling is een moment dat draait om verandering. We sluiten het oude jaar af en gaan het nieuwe jaar in. Niet wetend wat komen gaat. In deze bijzondere situatie keren we naar binnen en stemmen in stilte af op dat wat komt en ook weer gaat. 

Onze vipassana beoefening kan ons inzicht in verandering verdiepen, waardoor we meer licht, ruimte en vertrouwen kunnen ervaren zodat we met meer vertrouwen af kunnen stemmen op de veranderlijke aard van het leven.