Sangha Metta

Dit is een besloten retraite. Speciaal bedoeld voor mensen die anderen begeleiden in de meditatie. Bij een (te) groot aantal aanmeldingen krijgen begeleiders en leraren van Sangha Metta voorrang.

Tijdens deze retraite kunnen deze meer of minder ervaren begeleiders zich verder ontwikkelen in het begeleiden.
Het gaat in deze retraite om de ontwikkeling van de volgende vaardigheden:
- begeleiden van zit- en loopmeditatie,
- afnemen interview met een yogi,
- houden van vraag en antwoord sessie,
- houden van Dhamma talk,
- begeleiden van een yogi in een Dukkha-fase,
- overzicht hebben van de voortgang van het pad
- en het bewaken van Sila tijdens een retraite.

De gevoerde taal in de Upaya retraite is Nederlands.
Tijdens de Upaya retraite zal worden geoefend aan de hand van de voortgang van de aanwezige yogi’s.

Wil je meedoen? Stuur een mail aan Sangha Metta (retraites@sanghametta.nl) waarin je aangeeft wat je motiveert om je op te geven voor deze retraite en wat je ervaring is met het begeleiden van meditaties/retraites. Je kunt daarbij denken aan: van wie heb je les gehad, waar geef je nu les en/of bij welke sangha ben je betrokken. 

Sangha Metta houdt haar retraites op basis van Dana (vrijwillige gift). Meer info over Dana vind je hier. 

Helaas zijn wij, door te veel late afzeggingen en/of mensen die zonder afzegging niet komen, genoodzaakt een aanbetaling op de Dana voor het verblijf en de maaltijden in rekening te brengen. Deze aanbetaling bedraagt 150 euro en moet vooraf worden voldaan.

De daadwerkelijke kosten die Sangha Metta maakt bedragen 90 euro p.p.p.d.