Dierbare yogi’s voor de retraite over ouder worden,

Evenals vorig jaar willen we je ook dit jaar uitnodigen voor een retraite van vijf dagen. De data zijn van 2-7 Mei a.s. We blijven online , omdat wij, Peter en Jotika beide minder mobile zijn en op deze manier het beste hun bijdrage kunnen leveren.

Voor jou betekent het dat je de omstandigheden zo moet zien te maken of vinden dat je vijf dagen tamelijk rustig kunt doorbrengen, met weinig afleiding en overwegend in stilte.

Deze retraite is niet perse voor ouderen, daarom spreken we over ouder worden, want dat geldt voor iedereen. Evenals de leidende gedachte : to live the present moment wisely and earnestly. (zie boven)

Meer oog krijgen voor de werkelijkheid zoals die is en daardoor misschien wat wijzer?

Ouder worden kan betekenen een dieper zien van de universele kenmerken van het bestaan: nl

-onbestendigheid, alles verandert voortdurend

-onvoldaanheid , in het ervaren van pijn en ongemak van onze menselijke conditie,

-oncontroleerbaarheid het ervaren van het leven als een proces dat zijn eigen gang gaat en zich weinig aantrekt van onze wensen.

Deze kenmerken zijn er altijd, maar zeker als we ouder worden zijn ze duidelijk aanwezig. Een leerschool om verder te groeien in wijsheid en mededogen. Als je een van de drie kenmerken begrijpt, begrijp je ze alle drie. Een doorleefd-heid van deze drie kenmerken en uiteindelijk de overgave eraan, geeft een innerlijke vreugde en vrijheid

Welkom in de retraite over ouder worden.

Suggesties voor een dagschema

7.00-7.45 Ochtend meditatie

9.00-9.45 Ochtendinstructies

14.00-14.45 Stille middag meditatie

19-00-20.15 Dhamma talk en metta meditatie

Er is in de middag gelegenheid voor een individueel gesprek met de begeleiding

Tussen deze “ijkpunten” kunnen jullie je dagschema met het zitten, lopen en de maaltijden verder vormgeven

Begeleiding: Jotika Hermsen en Peter Baert. De data zijn van maandag 2 mei 19.00 uur tot zaterdag 7 Mei 12.00. uur.

Inschrijven kan via de website: www.sanghametta.nl

We heten jullie hartelijk welkom en wensen jullie inspirerende dagen.

Jotika en Peter