Concentratie, Jhana en Ademhaling

vr. 1 jul., 16:00 - vr. 15 jul., 14:00 2022 (CEST)
International Theosofisch Centrum, Besant Hall, Meentweg 9, Naarden, Nederland  

For English - see below


Het is een retraite van twee weken en je wordt dringend verzocht er vanaf de start bij te zijn en tot het einde te blijven.

Het is mogelijk dat de COVID situatie zich zo ontwikkeld dat we de vorm van de retraite moeten aanpassen.


Een diepgaande ervaring van de ‘zestien stappen van Anapanasati samadhi’.

De voertaal bij deze retraite is Engels.

Begeleiding: Shaila Catherine

Deze retraite richt zich op ‘opmerkzaamheid van in- en uit ademen’ (anapanasati) om concentratie te versterken, om de toegang tot de absorptie niveaus van Jhana te onderzoeken en om de krachtige rol te leren kennen die ‘juiste concentratie’ heeft in het proces naar ‘verlichting’ (insight/Vipassana).

Een uitgebreide toelichting wordt toegestuurd na aanmelding.

Voorwaarde voor deelneming:
Deze retraite is bedoeld als een training voor gevorderden. Meerdere langere Vipassana retraites of vergelijkbare ervaring is vereist.

Voorbereiding:
Lees het boek ‘Focused and Fearless’ van Shaila Catherine.
Lees en neem mee: De anapanasati sutta.
Deze is ook in het Nederlands op internet te vinden. In de versie van Bhikkhu Bodhi.

Kosten: op basis van Dana, zie hier voor meer info.

Als Sangha Metta besluit dat het niet doorgaat wordt betaling teruggestort.

Informatie:
Henk van Voorst


——————————————————

English text:

Date and time: July 1 to 15 july 2022.
Welcome from 14.00, start at 16.00.
Ending July 15 after lunch, around 14.00.
It is a two week retreat and you are requested to be present at the start and stay to the end.
If the Covid situation demands a change we will adapt to a different form of retreat.

Teacher: Shaila Catherine

Concentration, Jhana, and Breath

An in-depth experience of the sixteen steps of anapanasati samadhi


This retreat will emphasize mindfulness with breathing (Anapanasati) to strengthen concentration, explore routes to the absorption states of jhāna, and illuminate the powerful role that right concentration plays on the path of awakening (Insight/Vipassana).

A more extended description will be send to the registered yogi’s.

Pre-requisite: This is designed as an advanced retreat. Prior experience with silent mindfulness based retreats is required.

Preparation: Prior to the retreat, please read Focused and Fearless by Shaila Catherine and the Anapanasati Sutta. You may download the sutta at: https://suttacentral.net/mn118/en/bodhi

Costs: based on Dana, click here for more info.
In the case of cancellation by Sangha Metta payment will be refunded.

Questions:


Shaila Catherine

International Theosofisch Centrum, Besant Hall, Meentweg 9, Naarden, Nederland